불로장생의 대명사, 로얄제리 효능 및 가격 알아보기
- 건강_Health
- 2019. 1. 19. 13:38
꿀벌이 생산하는 부산물인 로얄제리, 프로폴리스, 꿀 그리고 꽃가루는 어느 하나 빠짐없이 건강에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 그중에서 로얄제리는 수분이 많이 함유된 생로얄제리와 수분이 빠지고 영양분이 함축된 동결 건조 로얄제리 분말로 나누어지는데요. 지금부터 로얄제리 효능 및 가격에 대해 알아보겠습니다.
여왕벌과 일벌의 운명을 가르는 로얄제리
벌은 크게 여왕벌과 일벌 두 종류로 나눌 수 있습니다. 벌이 태어날 때에는 모두 똑같은 애벌레로 태어나는데요. 하지만 왕대라는 곳에 저장되어 있는 로얄젤리에 의해 애벌레는 여왕벌과 일벌로 나누어집니다.
일벌의 유충에게 단지 사흘 동안만 로얄제리가 공급되지만, 여왕벌이 되는 유충에게는 다른 유충에 비해 더 오랫동안 로얄제리가 공급됩니다. 이처럼 로얄제리 효능에 의해 여왕벌은 일벌보다 몸집이 2배 이상 크고, 수명은 30배 정도 더 길어집니다.
로얄제리를 섭취한 여왕벌은 일벌에 비해 덩치가 크고 수명도 길 뿐만 아니라 매일 2,000~3,000개의 알을 낳을 수 있는데요. 이러한 여왕벌의 생명력의 원천이 바로 로얄제리인 것입니다. 이렇게 완전히 다른 종류의 벌을 만들어 내는 로얄제리 효능은 무엇일까요?
고대부터 전해지는 건강비결, 로얄제리 효능
로얄제리에는 로열랙틴이라는 성분이 있습니다. 이 성분이 신체 내에서 성장호르몬의 역할을 하고 있으며, 생식능력과 수명에 영향을 미칩니다. 로열랙틴 외에 하이드록신데센산이라는 성분이 있는데요. 이 성분이 활성산소 제거와 면역 세포 증진을 도와줍니다.
로얄제리의 핵심인 2가지 성분뿐만 아니라 9종 이상의 아미노산과 단백질, 탄수화물 및 각종 비타민이 함유되어 있습니다. 그렇다면 이러한 좋은 성분을 함유한 로얄제리 효능이 필요로 하는 사람은 어떤 사람일까요? 로얄제리가 필요하신 분들은 다음과 같습니다.
- 노화방지 및 피부가 좋아지길 원하는 여성분
- 성장기의 어린이와 청소년
- 빠른 피로해소를 원하는 분
- 콜레스테롤과 중성지방의 분해 및 배출을 통해 성인병을 예방하려는 분
- 면역력 개선을 원하는 분
- 수술 후 기력 회복을 원하는 분
- 갱년기를 걱정하시는 분
- 암 증식 또는 전이 예방을 원하는 분
- 뇌 건강과 치매 예방을 원하는 분
다양한 로얄제리 효능을 간단히 줄여서 말하자면, 질병을 예방하면서 신체를 젊어지게 만들어 준다라고 요약할 수 있겠습니다. 특히 면역력 회복에 탁월하다고 볼 수 있습니다. 이와 같이 제대로 효과를 보기 위해서는 아무래도 가공된 동결 건조 로얄제리보다 생로얄제리를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
로얄제리 먹는 법 및 주의점
로얄제리 형태는 로얄제리를 채취하여 먹는 생로얄제리와 저온에서 건조한 동결 건조 로얄 젤리 분말로 나누어지는데요. 생로얄제리의 경우 상온에서 부패의 위험이 있으므로 반드시 냉동 보관해야 합니다. 냉동 보관이 번거롭다면 파우더 타입의 동결 건조 로얄 젤리 분말을 구매하기도 합니다.
뜨거운 물에 탈 경우 영양소가 쉽게 파괴되어 로얄제리 효능을 제대로 볼 수 없기 때문에 미지근한 물에 녹여서 먹는 것이 좋습니다. 특유의 향과 새콤한 맛 때문에 섭취가 힘들다면 동결 건조 로얄젤리 분말의 경우 꿀과 1:1의 비율로 섭취하는 것도 괜찮습니다. 하지만 당뇨환자라면 꿀과 함께 섭취하는 것은 주의해야 합니다.
로얄제리 하루 권장량은 생로얄제리 기준으로 하루에 6~10g 정도가 적당하며, 동결 건조 로얄 제리 분말의 경우에는 티스푼으로 1/3 정도로 섭취하는 것이 좋습니다.
꿀이나 화분 알레르기가 있는 경우 그리고 천식 환자 및 영유아는 로얄제리 섭취 시 주의하는 것이 좋습니다. 또한 임신 중이거나 모유 수유 중에는 안전성과 관련하여 신뢰할 만한 증거가 충분하지 않기 때문에 섭취에 주의가 필요하며, 꼭 전문가와 상의 후 섭취해야 합니다.
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