이제마의 사상체질로 본 소음인의 외모 및 성격 그리고 좋은 음식

앞서 4가지 사상체질 유형 중 태양인, 태음인, 소양인에 대해 이미 알아보았습니다. 오늘은 마지막으로 소음인의 특징에 대해 알아보려고 하는데요. 소음인은 나머지 3개의 체질과 다르게 소화기관이 약하기 때문에 찬 음식과는 궁합이 맞지 않고 따뜻한 음식이 좋은 체질입니다.

 

만일 여름에 너무 더운 나머지 아이스크림이나 냉음료와 같이 찬 음식을 먹게 되면 배가 아프거나 설사를 하게 됩니다. 하지만 소음인은 소화기관 대신 생식기관이 발달하였는데요. 특히 소음인 여성의 특징 중 하나가 생식기관이 발달하였기 때문에 아기를 잘 낳는 여성분이 많다고 합니다.

 

 

소음인 외모

 

• 전체적인 외모는 얌전하고 온순해 보임.
• 상체보다 하체가 균형 있게 발달하여 가슴은 좁고 엉덩이가 크며 아랫배는 나와 있음.
• 자세는 의젓하지만 걸을 때 구부정하게 앞으로 굽은 상태로 걸음.
• 대체적으로 얼굴이 작고 달걀형이 많으며, 이목구비가 작아 오밀조밀하여 단정해 보임.
• 보통 키나 체격이 작은 편이고 마르고 약한 체형임.

소음인 여자는 얼굴이 타원형이고 갸름하여 특히 여자 연예인들 중에 소음인의 분포가 많다고 합니다.

 

 

소음인 성격

• 온순하고 다정다감하지만 작은 일에도 걱정이 많음.
• 매사를 정확하게 하려고 하며 치밀하고 꼼꼼하며 야무져 사무에서 탁월한 실력을 발휘함.
• 모든 일에 정확하고 예의에서 벗어나는 일을 하지 않음.
• 내성적이며 수줍음이 많아서 의견을 잘 표현하지 않지만 질투심이 많아 혼자 독차지하려는 경향이 강함.
• 개인주의나 이기주의가 강하고 남의 간섭을 싫어하며 이해타산에 얽매여 시기심이 많음.
• 온순하고 다정다감하고 겸손하며 얼굴에는 즐거운 표정이 있기 때문에 사람들이 호감을 가지는 편임.

남을 배려하기도 하지만 내성적인 성향으로 화가 나더라도 속을 잘 삭이기 때문에 화병이 많이 발생할 수 있다고 합니다.

 

 

소음인에게 좋은 음식

 

• 대추, 귤, 사과, 토마토, 복숭아, 오렌지, 유자
• 북어, 미꾸라지, 멸치, 조기, 명태, 병어, 민어
• 후추, 찹쌀, 조, 감자, 카레
• 닭고기, 염소, 양, 꿩, 노루
• 생강차 유자차, 꿀차, 인삼차, 계피차
• 시금치, 미나리, 쑥갓, 마늘, 생강, 파, 고추, 겨자, 양배추

소화기관이 약한 소음인에게 좋은 음식은 따뜻한 음식이나 채소류가 좋은데 특히 익힌 채소가 좋습니다.

 

 

소음인에게 나쁜 음식

 

• 배, 수박, 참외, 오이, 풋과일
• 녹두, 보리, 팥
• 돼지고기, 우유, 쇠고기
• 배추, 메밀
• 고구마, 호두, 밤

소화기관이 좋지 않아 소음인이 찬 음식을 먹으면 복통이나 설사가 발생할 수 있기 때문에 자제하는 것이 좋습니다. 그리고 여름 복날에 꼭 보양식을 먹어야 한다면 소음인에게 삼계탕을 추천합니다. 아무리 덥더라도 꼭 찬 음식은 자제하는 것이 좋습니다.

 

그리고 본인이 내성적인 것 같다거나 아무리 먹어도 살이 잘 찌지 않는다면 소음인일 확률이 높습니다. 거기에다 따뜻한 음식을 본능적으로 찾는다면 더욱 확실한 소음인일 가능성이 높은데요. 앞으로 소음인에게 좋은 음식은 잘 챙겨 드시고 나쁜 음식은 멀리 하여 건강 꼭 챙기시기 바랍니다.

 

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