HDL 콜레스테롤 높여주는 쿠바산 폴리코사놀 효능

HDL 콜레스테롤 수치가 낮고 LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관 질환이 발생할 확률이 높습니다. 한때 쿠바에서도 심혈관 질환으로 사망하는 사람이 많았는데요. 쿠바 정부가 무상으로 폴리코사놀을 지원하면서 장수 국가로 탈바꿈하였습니다. 그렇다면 쿠바산 폴리코사놀 효능이 무엇이길래 장수 국가가 되었는지 알아보겠습니다.

 

 

 

폴리코사놀이란?

폴리코사놀은 '폴리'와 '코사놀'의 합성어로써, 여러 가지라는 뜻을 가진 '폴리'와 알코올이라는 뜻을 가진 '코사놀'이 합쳐진 단어입니다. 즉, 여러 개의 알코올이 함유되어 있으며, 알코올이 얼마나 함유되어 있는지 배합과 함량에 따라 폴리코사놀의 효능이 달라집니다. 사탕수수 100톤을 가공하면 2.5KG 정도의 폴리코사놀만 추출될 정도로 소량의 폴리코사놀만 추출되고 있습니다.

 

 

 

쿠바산 폴리코사놀 선택하는 이유

폴리코사놀은 쌀겨, 사탕수수, 녹차 등의 식물 왁스층에서 추출한 천연 지방알코올이지만, 효능을 인정받은 식물은 쿠바산 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀뿐입니다. 다른 나라에서 생산된 폴리코사놀은 4개의 지방족 알코올만 함유하고 있거나, 아니면 아예 지방족 알코올이 없기 때문에 콜레스테롤 개선 효과가 없다고 알려져 있습니다.

 

만일 쿠바산 폴리코사놀이 아닌 폴리코사놀을 복용한 경우, 간 수치가 상승했다는 연구결과가 있기 때문에 쿠바산 폴리코사놀을 선택하는 것이 좋습니다. 그리고 우리라나 식약처에서는 쿠바산 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀만 건강식품으로 인정하고 있습니다.

 

 

 

쿠바산 폴리코사놀 효능

쿠바산 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀은 대표적으로 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮춰 고지혈증에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 이 외에 건강에 좋은 폴리코사놀의 다양한 효능이 입증되었습니다.

 

폴리코사놀의 대표적인 효능은 콜레스테롤 수치 개선입니다. 요즘 식습관으로 인해 LDL 콜레스테롤 수치가 높아지면서 고지혈증 환자가 늘어나고 있는데요. 고지혈증으로 인해 염증이 발생하면서 콜레스테롤이 혈관을 막아 생명에 위험을 초래합니다.

 

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폴리코사놀은 나쁜 콜레스테롤인 저밀도 콜레스테롤(LDL) 수치를 감소시키고 좋은 콜레스테롤인 고밀도 콜레스테롤(HDL) 수치를 증가시켜 고지혈증의 위험을 줄여줍니다. 이처럼 혈액 속의 LDL 수치가 낮아지면서 심근경색이나 동맥경화와 같은 심혈관질환도 예방할 수 있습니다. 그리고 혈액순환이 잘 되면서 혈압을 낮춰 주기 때문에 고혈압에도 도움이 될 수 있습니다.

 

또한 혈액과 관련되어 뇌졸중도 발생하게 됩니다. 혈액 속에 나쁜 콜레스테롤이 많으면 뇌혈관에 혈액이 뭉쳐 생기는 혈전이 혈관을 막아 뇌졸중과 같은 뇌질환을 유발하게 됩니다. 폴리코사놀은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고, 좋은 콜레스테롤 수치를 증가시켜 혈액 속의 콜레스테롤을 간으로 운반함으로써 뇌혈관에 혈전이 생기는 것을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

 

 

폴리코사놀 하루 권장량 및 주의사항

폴리코사놀 하루 권장복용량은 성인 기준으로 하루 5~20mg 정도입니다. 만약 과다하게 복용할 경우 저림, 만성피로 그리고 근육경련과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 또한 체질에 따라 설사, 불안, 현기증 등이 발생할 수 있고, 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우에도 폴리코사놀 복용 전 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

 

폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 낮추기 때문에 아스피린이나 와파린 및 혈압을 낮추는 약을 복용하고 있는 경우에도 주치의와 상담 후 폴리코사놀을 복용해야 합니다. 마지막으로 구입 시 원산지가 쿠바산인 폴리코사놀인지 확인하고 구입하는 것을 추천드립니다.

 

 

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