역류성 식도염 증상 및 원인 알아보기

역류성 식도염은 위산이 식도 쪽으로 역류하여 생기는 식도의 염증입니다. 주로 나이 드신 분들에게서 발생하였지만, 현재는 식습관이 서구화되면서 젊은 층에서도 환자 수가 증가하고 있는 추세입니다.

 

역류성 식도염은 가슴 통증을 유발합니다. 심장과 식도가 인접해 있기 때문에 흉통 발생 시 간혹 심장질환이 생긴 것은 아닌지 걱정을 하는 경우도 있습니다.

 

하지만 흉통의 90% 정도는 역류성 식도염에 의해서 발생한다고 합니다. 가슴통증 외에 역류성 식도염 증상은 무엇이고, 일상생활에 불편함을 주는 역류성 식도염 원인은 무엇인지 알아보겠습니다.

 

 

역류성 식도염 증상

역류성 식도염 증상 중 대표적인 증상이 가슴이 쓰린 것입니다. 가슴이 불에 타는 듯이 쓰린 경우도 있다고 하는데요. 그 외에 목에 이물감이 있는 듯한 느낌이 들면서 마른기침을 계속하기도 합니다.

 

가슴이 쓰린 경우는 위산이 식도점막을 손상하여 발생하는 것이지만 목에 이물감이 있으면서 계속해서 마른기침을 한다면 기관지까지 위산이 역류하여 기관지를 자극하였다고 볼 수 있습니다.

 

마른기침 말고도 역류성 식도염으로 목에 통증을 느끼게 됩니다. 또한 목에 항상 가래가 걸려있는 듯한 느낌을 받게 되어 답답함을 느낍니다.

 

만일 2~3주 이상 목에 가래가 걸려 있거나 통증을 느끼고, 마른기침을 한다면 역류성 식도염을 의심해 볼 수 있습니다. 또한 위산이 기관지를 자극하여 목소리가 쉬는 경우도 있습니다.

 

역류성 식도염의 또 다른 증상은 소화불량입니다. 소화불량으로 속이 더부룩하고 신트림이 올라오며 상복부에 복통을 유발하기도 합니다.

 

역류성 식도염으로 인해 소화가 되지 않아 속이 좋지 않으면 두통이 발생하기도 하고, 간혹 등통증을 호소하는 경우도 있으며 심하면 체중이 감소하기도 합니다.

 

 

역류성 식도염 원인

역류성 식도염 증상에서 확인한 것처럼 다양한 증상들이 발생하는 것을 알 수 있는데요. 이러한 통증으로 일상생활에서 불편함을 느끼게 됩니다. 그렇다면 역류성 식도염의 원인은 무엇일까요?

 

역류성 식도염의 주된 원인은 평소 먹는 음식과 음식을 먹은 후의 행동과 관련이 있습니다. 음식을 먹은 후 곧장 바닥에 눕는 경우가 있는데 이는 위산이 식도를 자극하기 좋은 자세이기 때문에 바로 눕지 않는 것이 좋습니다.

 

특히 야식을 먹고 바로 잠을 자는 경우 역류성 식도염이 발생할 확률이 높습니다. 꼭 잠을 자야겠다면 쿠션이나 베개 등을 이용하여 상체를 약간 높게 해 주는 것이 도움이 됩니다.

 

그리고 과식이나 폭식을 심심찮게 하는 경우에도 역류성 식도염이 발생할 수 있습니다. 과식이나 폭식과 같은 행동은 위산 분비를 증가시켜 위에 부담을 줍니다.

 

하지만 더 중요한 것은 위에 음식물이 오랫동안 머물면서 음식물과 위산이 식도로 올라올 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

 

또한 매운 음식과 고지방 음식도 역류성 식도염을 유발하는 원인이 됩니다. 특히 고지방 음식을 섭취하면 기름과 같은 지방으로 인해 음식물이 위에서 머무는 시간이 길어지게 됩니다.

 

이는 복압을 높이는 원인이 되고 그로 인해 위산이 식도로 역류하게 되어 역류성 식도염에 쉽게 노출되는 것입니다. 역류성 식도염의 재발률은 80% 정도로 높습니다. 따라서 역류성 식도염에 걸리지 않는 것이 최선책입니다.

 

역류성 식도염이 처음부터 큰 통증을 발생시키지 않지만 제때에 치료를 하지 않는 경우, 자칫하면 식도암으로 이어질 수 있기 때문에 역류성 식도염 증상들로 고생을 하고 있다면 가능한 한 빨리 병원을 방문하여 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

 

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