이제마의 사상체질로 본 태양인의 외모 및 성격 그리고 좋은 음식

사상체질은 이제마에 의해 창안된 순수한 한국의 의학 이론입니다. 사람의 체질을 분류하는 한의학의 한 가지 이론이라고 할 수 있는데요. 공진단 체질이 있고, 경옥고 체질이 따로 있듯이 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 모두 4가지 체질로 나누고 있습니다. 이 중에서도 태양인의 외모, 성격 그리고 태양인에게 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

 

태양인 외모

 

태양인의 외모에 대해 말하기에 앞서 태양인이라고 부를 수 있는 가장 큰 기준은 폐가 크고 간이 작은 체질이기 때문입니다. 그러므로 폐가 있는 상체가 발달하게 되고 간이 있는 허리 부위가 약하다고 볼 수 있습니다.

 

• 가슴 윗부분이 발달하여 상체는 건실하지만 허리와 엉덩이 부분은 약하여 하체가 약함.
• 하체가 약하기 때문에 서 있는 자세가 불안하며 오래 걷지 못 함.
• 눈은 작지만 광채가 남.
• 머리는 크면서 얼굴은 둥글지만 목덜미가 실함.

태양인은 폐가 튼튼하기 때문에 폐활량이 좋습니다. 그래서인지 운동선수들 중 수영 선수나 마라톤 선수와 같이 폐활량이 필요한 운동에 태양인 체질을 가진 선수가 많습니다.

 

 

태양인 성격

• 두뇌가 명석하여 사람들을 만날 때 옳고 그름을 분명하게 판단함.
• 사회적 관계에 능숙하기 때문에 처음 만난 사람도 쉽게 사귐.
• 일반적인 생각을 넘어서는 비범한 사람이 많고 강력한 추진력을 가지고 있어 항상 앞으로 나아가려 함.
• 독선적이고 때로는 계획성이 없지만 강력한 추진력을 가지고 있어 항상 앞으로 나아가려는 적극적인 성격을 가짐.
• 조급해하거나 무리하는 경우가 있지만 실패 후에도 후회하지 않는 편임.
• 자신의 생각에 빠진 사람들이 많음.
• 고민이 많으며 슬픔이 극에 달하면 분노로 바뀌기 쉬움.

태양인은 화가 나면 감정적으로 터뜨리고 슬픔을 간직하기 때문에 화가 많이 나는 경우 심호흡을 하거나 숫자를 세면서 화를 가라 앉히는 것이 좋습니다. 그리고 항상 마음을 맑게 하려고 노력하며 명량한 태도를 가지는 것도 도움이 됩니다.

 

 

태양인에게 좋은 음식

 

• 메밀, 냉면, 솔잎
• 오가피차, 모과차, 감잎차
• 붕어, 새우, 문어, 게, 오징어, 해삼, 조개류
• 감, 앵두, 머루, 다래, 모과

태양인에게 좋은 음식은 채소류와 지방질이 적은 해산물입니다. 담백하소 서늘한 음식이나 재래식 음식이 태양인에게 좋은 음식입니다.

 

 

태양인에게 나쁜 음식

 

태양인에게 좋은 음식과는 반대의 성질을 가진 음식이 나쁜 음식이라고 볼 수 있습니다. 지방이 많은 음식이나 고칼로리 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한 매우면서 성질이 뜨거운 음식은 나쁜 음식이라 할 수 있습니다.

 

• 통조림, 화학조미료, 인스턴트식품 등
• 청량음료, 빵이나 면류, 아이스크림
• 무(소화불량), 설탕(눈병), 쇠고기

태양인의 체질을 알고 그에 맞는 성격을 알고 있으면 자신에 대해 더욱 잘 알 수 있게 됩니다. 그러면 인간관계나 사회생활을 하면서 많은 도움을 받을 수 있습니다. 또한 몸에 좋은 음식이라고 하여 아무 음식이나 먹기보다는 태양인의 체질에 맞는 음식을 섭취하면 더 큰 효과를 볼 수 있으니 참고하셔서 지금보다 더욱더 건강하시길 바랍니다.

 

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