미인풋고추 효능 및 파는곳

오늘 이야기할 채소는 밀양 미인풋고추입니다. 풋고추나 오이고추에 대해 들어 보신 분들은 계시겠지만 미인풋고추는 생소할 수 있는데요. 미인풋고추의 크기는 기존의 풋고추보다 크고 오이고추에 비해서는 작은 크기입니다. 이름에서 알 수 있듯이 표면이 매끈하고 길게 뻗어 있어 미인 풋고추라는 이름을 가지게 되었는데요. 지금부터 미인풋고추 효능 및 파는곳을 알아보겠습니다.

 

 

 

미인풋고추 파는곳

 

 

 

 

미인풋고추 효능

 

1. 당뇨 예방

미인풋고추의 주요 효능이라고 할 수 있는데 당뇨 예방에 좋습니다. 당뇨환자들 중에서 식전에 아카보스라는 약을 드시는 분들이 있습니다 이 아카보스는 AGI라는 성분이 함유되어 있습니다. AGI는 혈당강화 성분인데 미인풋고추에도 이 성분이 다량으로 함유되어 있어 혈당강화에 많은 도움을 줍니다.

 

최근 전북대와 세종대의 연구에서 미인풋고추 1개에 함유되어 있는 AGI 성분의 양이 혈당강하를 위해 당뇨환자가 먹는 아카보스(40mg)와 동일한 효능을 보이는 것으로 결과가 나타났습니다.

 

2. 풍부한 비타민C

여타 고추들이 그렇듯이 미인풋고추에도 풍부한 비타민C가 함유되어 있습니다. 감귤의 2배, 사과의 18배 정도에 달하는 비타민C가 들어 있기 때문에 피부 미용에 좋을 뿐 아니라 면역력을 높여 주어 감기에 걸리는 것을 막아 주고 피로회복에도 좋습니다. 또한 동맥경화와 암을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

3. 항산화 기능

우리 몸에 활성산소가 많으면 관절염, 백내장, 암 등과 같은 다양한 질병이 발병할 수 있는데요. 미인풋고추에는 활성산소를 제거시켜 주는 베타카로틴이라는 항산화물질의 함량이 높아 독성물질과 발암물질을 무력화시킵니다. 또한 세포의 산화와 노화를 예방하기 때문에 노화를 예방하는 데에도 도움이 됩니다.

 

4. 다이어트에 도움

미인풋고추는 탄수화물의 흡수 속도를 낮춰 주고 지방분해 성분을 포함하고 있어 다이어트에 도움이 됩니다.

 

5. 소화능력 향상

고추에는 특유의 매운맛인 캡사이신 성분이 있어 입안에 침이 자주 고이게 하고 위액의 분비를 촉진시켜 주는데요. 침과 위액이 소화능력을 향상하며, 식욕을 돋워 줍니다.

 

 

마치며

미인풋고추는 다른 고추에 맵지 않고 무와 비슷한 당도의 단맛을 가지고 있지만 매운맛을 내는 캡사이신 성분이 들어 있기 때문에 다량으로 섭취하게 되면 위점막을 자극할 수 있습니다. 몸에 좋다고 하여 한번에 많이 먹는 것은 오히려 해를 끼칠 수 있으니 미인풋고추 하루 섭취량을 5개 정도로 적당히 드시는 것이 좋습니다.

 

 

도움 되는 정보

밤 효능 및 섭취 시 주의할 부작용

레드비트 효능 및 부작용 알고 비트즙 마시기

 

 

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."