다크서클 없애는 법 다양한 꿀팁 이용해 보세요

사람을 만날 때 제일 먼저 보는 것이 얼굴입니다. 얼굴을 보고서 아픈 곳이 있는지, 걱정이 있는지 등을 파악하게 되는데요. 특히 피곤한 경우 눈 밑에 다크서클이 생기기때문에 상대방이 휴식이 필요하지는 않나라고 생각하기도 합니다. 그만큼 얼굴에서 다양한 정보를 얻을 수 있습니다.

 

눈 밑의 다크서클은 피곤하게 보이도록 하지만 나이가 더 들어 보이기도 하기 때문에 다크서클이 있는 사람은 더 스트레스를 받기도 합니다. 그리고 그러한 스트레스는 다크서클이 생기게 하는 이유 중 하나이기도 한데요. 지금부터 사회생활을 하는데 스트레스를 날려 줄 수 있는 다크서클 없애는 법에 대해 알아 보겠습니다.

 

 

자연치료법

충분한 수분 섭취

충분한 수분 섭취는 우리 몸을 건강하게 하는 기본이라고 할 수 있습니다. 또한 물은 진정제 역할을 하기도 합니다. 그렇기 때문에 물은 쉬는데 도움을 주기도 하고 다크서클이 생긴 경우에도 도움이 됩니다. 단, 잠들기 전 너무 많은 수분 섭취는 오히려 다크서클이 생기게 하는 원인이 되기 때문에 물을 적당히 마시고 잠자리에 드는 것이 좋습니다.

 

냉동실에 있던 숟가락 이용

급하게 밖으로 나가야 하는 경우 이용하기 좋은 방법인데요. 냉동실에 숟가락을 보관한 뒤 꺼내서 다크서클이 있는 부위에 올려 줍니다. 이는 아침에 일어나 눈이 부었을 때 부은 눈을 가라 앉히는데 탁월한 효과가 있지만 동시에 다크서클을 줄이는데도 효과가 있습니다. 숟가락이 다시 따뜻해지면 올려 두었던 숟가락을 떼시면 됩니다.

 

식염수 이용

비염이 있는 경우 혈액순환에 문제가 생기게 됩니다. 이는 눈꺼풀 아래의 혈류를 정체시키게 하는데요. 비염이 있는 경우 식염수를 이용하여 막힌 코를 뚫어 주는 것이 좋습니다. 꼭 식염수를 구입하지 않더라도 베이킹소다 1/2 티스푼과 소금 1/4 티스푼을 물 두 컵에 잘 풀어 준 후 머리를 옆으로 젖혀서 한 쪽 콧구멍에 식염수를 넣어 주면 반대편 콧구멍에서 물이 나와 비염증상을 줄여 주게 됩니다.

 

오이 이용

오이는 피부에 트러블이 생겼을 때 자주 이용하는데요. 여름철 뜨거운 햇볕 아래에 오래 있다가 피부가 화상을 입어 타거나, 얼굴 피부를 위해 팩을 하는 경우에 사용합니다. 그리고 다크서클을 줄이는데 사용하기도 하는데요. 오이를 두 눈 위에 매일 10~15분 정도 눈을 감은 채로 올려 주면 부은 눈을 가라 앉히고 피부를 회복시켜 줍니다.

 

화장품으로 해결하기

 

비타민K 함유한 아이크림 이용

오랫동안 비타민K가 함유된 아이크림을 매일 사용하면 다크서클을 없애는데 효과를 볼 수 있습니다. 비타민K 뿐 아니라 레티놀 성분이 함유된 아이크림도 피부색이 변하는 것을 막는데 도움이 됩니다.

 

컨실러 이용

여성들의 경우 화장을 하면서 컨실러를 이용하여 눈 밑의 다크서클을 가릴 수 있습니다. 컨실러를 바를 때 자신의 피부톤에 맞는 컨실러를 이용하는 것이 좋습니다. 그런 후 반투명한 파우더로 얇게 덧발라 주면 다크서클을 가리는 효과를 볼 수 있습니다.

 

금연

흡연 자체가 백해무익일 정도로 몸에 좋은 영향을 미치지 않습니다. 혈관과 산소포화도에도 당연히 악영향을 미치는데요. 흡연으로 인해 눈 밑의 혈관의 산소 함량이 떨어져 검붉게 변하면서 다크서클이 생기게 됩니다. 그래서 다크서클을 없애기 위해서 뿐 아니라 건강을 위해 꼭 금연하는 것이 중요합니다.

 

눈 비비지 않기

무의식중으로 눈을 비비는 경우가 있는데 이런 경우 피부의 마찰로 인해 색소침착이 올 수 있습니다. 또한 눈 밑 피부는 몸에서 가장 연약한 피부이기에 눈을 세게 비비는 대신에 부드럽게 만지는 것이 중요합니다.

 

선글라스 착용

강한 자외선으로 인해 피부의 멜라닌 색소가 증가하게 되는데 이는 다크서클이 심해지는 이유입니다. 그렇기 때문에 선글라스를 착용하여 자외선으로부터 피부를 보호하여 멜라닌 색소의 증가를 줄이는 것이 좋습니다.

 

건강한 식단

비타민A나 비타민C가 풍부하게 함유되어 있는 브로콜리를 섭취하게 되면 눈을 맑게 하고 온 몸으로 산소 공급을 도와 다크서클 없애기에 도움이 됩니다. 또한 양배추는 혈관 건강에 좋아 혈액순환을 원활하게 하지만 다량의 색소침착을 예방하는 성분으로 인해 다크서클을 없애는 방법에 좋습니다.

 

지금까지 다크서클을 없애는 다양한 방법에 대해 알아 보았습니다. 다크서클을 없애는 방법들을 보면 특별한 방법이 있는 것이 아니라는 것을 알 수 있습니다. 충분한 수분과 영양소를 잘 섭취하고 잘 쉬면서 스트레스를 받지 않고 지내면 자연스럽게 다크서클이 사라지게 됩니다.

 

위의 방법들은 여자뿐 아니라 남자들도 큰 비용을 들이지 않고 할 수 있는 방법들이기 때문에 집에서 꾸준히 활용하셔서 사람들을 만날 때 자신감을 가졌으면 하고 바랍니다.