구타 유발자 발냄새 없애는 법 6가지

날씨가 더운 여름철이 다가오면 슬슬 발냄새 때문에 신발 벗는 것을 걱정하는 사람들이 있습니다. 그리고 구두를 오래 신는 남성이나 스타킹을 오래 신는 여성의 경우 발냄새를 신경 쓰지 않을 수 없는데요. 발냄새는 다른 부위의 체취에 비해 불쾌감을 더 주기 때문에 고민하는 분들이 많습니다. 그렇다면 효과적인 발냄새 없애는 법은 무엇인지 발냄새 원인과 함께 알아보겠습니다.

 

 

발냄새 원인

모두에게 고통을 주는 발냄새 원인은 도대체 무엇일까요? 바로 발에서 나는 땀이 원인입니다. 더군다나 신발을 신으면 통풍이 잘 되지 않기 때문에 땀이 증발하기 어렵습니다.

 

 

그리고 다한증일 경우 항상 땀이 축축하게 차기 때문에 평소에 발을 청결하게 관리하더라도 발냄새가 삼하게 나는데요. 이처럼 발에 땀이 빨리 증발하지 않아 땀으로 불어난 발 피부의 각질을 세균이 분해하면서 악취가 발생합니다.

 

특히 더운 여름에는 발에서 땀이 더 많이 날 뿐만 아니라 신발 속 온도가 상승하면서 세균이 번식하기 좋은 환경이 만들어지기 때문에 악취가 더욱 심해지는 것입니다.

 

또한 마늘처럼 몸에서 냄새가 나는 음식을 먹거나 당뇨 환자 또는 비만인에게서도 발냄새가 발생할 수 있으며, 땀이 많이 나는 젊은 층과 중년층에서 발냄새 발생 빈도가 높습니다.

 

 

발냄새 제거 방법

발냄새 원인이 땀이라는 것을 알았는데요. 하지만 땀이 나는 것을 의식적으로 제어할 수는 없습니다. 따라서 다른 방법으로 발냄새를 없애야 합니다.

 

꼼꼼히 발 씻기

외출 후 집에 들어가면 발의 세균을 없앤다는 생각으로 꼼꼼하고 깨끗이 씻습니다. 그리고 모든 발가락 사이의 물기를 완전히 제거하는 것이 중요한데요. 이때 헤어드라이어로 말리는 것도 좋은 방법입니다.

 

흡수력 좋은 양말

양말은 땀 흡수력이 좋은 면제품을 신는 것이 발냄새를 없애는 데 도움이 되는데요. 나일론으로 만들어진 양말이나 스타킹을 신는다면 발냄새가 심하게 발생할 수 있으니 주의해야 합니다.

 

또한 다한증이 있다면 새 양말을 두세 켤레 가지고 다니면서 땀으로 젖을 때마다 갈아 신는 것이 좋습니다. 그렇게 하여 발이 보송보송한 상태를 유지하도록 해야 합니다.

 

통풍 잘 되는 신발

야외에서 신발을 신고 돌아다니는 경우 구두보다는 통풍이 잘 되는 운동화를 신는 것이 좋습니다. 그리고 신발 하나만 계속 신기보다는 여러 켤레의 신발을 번갈아 신으면서 땀이 충분히 마르도록 하는 것이 발냄새 제거에 도움이 됩니다.

 

또한 신발을 자주 세탁한 후 충분히 말립니다. 신발을 보관할 때 녹차 티백, 신문지 또는 10 원짜리 동전 등을 신발 속에 넣어 두면 신발 냄새를 없애는데 도움이 됩니다.

 

베이킹 소다 또는 녹차로 발 씻기

위 방법들을 시행해도 계속해서 발냄새가 심하게 난다면 베이킹 소다를 따뜻한 물에 풀어 발을 문지르면서 각질을 제거하거나 녹차를 진하게 우려낸 물에 족욕을 하면 발냄새 제거에 탁월한 효과가 있습니다.

 

발냄새 제거제 사용

발냄새 제거제를 사용하는 것도 발냄새 없애는 방법 중 하나입니다. 발냄새 제거제는 습기를 잡아주고, 발의 온도를 낮춰줍니다. 또한 발에 영양을 공급하여 각질이 잘 일어나지 않도록 하는데요.

 

발냄새 제거제는 맨발이 아닌 양말 위에 바로 뿌려도 효과가 있기 때문에 꼭 신발을 벗고 들어가야 하는 식당이나 남의 집 방문 시 뿌릴 수 있어 간편하게 사용 가능합니다.

 

피부과 방문

발냄새가 너무 심하다면 피부과에서 정확한 진단을 받는 것이 좋은데요. 발의 피부질환 때문에 발냄새가 발생할 수 있기 때문입니다.

 

 

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